Breaking Marathon Limits ”I Grøgaards hule” med Andreas Almgren
Dec 28, 2025
I denne samtalen deler Andreas Almgren, en elite løper med imponerende meritter, sine planer for 2025-sesongen, der han har mål om tre europeiske rekorder og VM-bronse. Han reflekterer over tidlige feiltakelser og viktigheten av nøyaktighet i treningen. Alle detaljer teller, og han avslører hvordan samarbeid med Jakob Ingebrigtsen forbedrer treningsøktene. Andreas diskuterer også sine ambisjoner om maratondebut og muligheten for å sette verdensrekorder, spesielt på 5000 m og 10 km.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Fra Sterk Sesong Til Ambisjon Om Gull
- Andreas Almgren sier at hans 2025-sesong var eksepsjonell og at han allerede planlegger å forbedre seg videre.
- Han beholder det samme opplegget som fungerer, men vil justere for å ikke bare være med, men vinne internasjonale titler.
Våg Å Ta Initiativet
- Selvtilit er nødvendig for å våge ta initiativ i løp som kan gi rekorder eller medaljer.
- Hvis du mangler selvtillit vil du gå ut for sakte og tape muligheten når tempoet øker.
Løpsvalg Når Haren Svikter
- I Valencia halvmaraton presset han hardt når haren sviktet og frontet lange partier alene.
- Han mener at i optimale forhold kan han være ned mot 58:00 eller under.