Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung Folge 79: Dr. Riedl gibt Tipps: So kann man Darmkrebs vorbeugen
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Sep 14, 2025 Darmkrebs nimmt besonders bei jungen Menschen zu, weshalb frühzeitige Vorsorge entscheidend ist. Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle bei der Prävention. Ballaststoffreiche Kost und gesunde Darmflora können das Risiko senken. Ghee wird als nützlich aber nicht als einzige Fettquelle empfohlen. Zudem wird eine antientzündliche Ernährung für Autoimmunerkrankungen thematisiert. Ein leckeres Rezept für ein veganes Frikassee zeigt, wie Gemüse die Darmgesundheit fördern kann.
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Früherkennung Rettet Leben
- Darmkrebs ist häufig, aber gut präventiv diagnostizierbar, sodass frühe Vorsorge Leben rettet.
- Dr. Matthias Riedl betont: Je früher Prävention, desto größer der Erfolg.
Persönliche Familienfälle
- Dr. Matthias Riedl berichtet, dass er einen Verwandten um 50 verlor und sein Vater Darmkrebs mit 80 hatte.
- Diese Familienfälle zeigen, dass Darmkrebs in jedem Alter auftreten kann und Vorsorge wichtig ist.
Zunahme Bei Jüngeren
- Männer erkranken häufiger an Darmkrebs und jüngere Fälle nehmen zu, besonders unter 30-Jährigen.
- Ein Anstieg von etwa 2% pro Jahr könnte Darmkrebs bei Jüngeren zur häufigsten Krebsart machen.
