Mann I Krise - Med Sagen #63 Anders Haakenstad Del 2 - Resonnere selv, Hexeberg, Individuell oppfølging og tilnærming, Kritisk tenkning, Stressreaksjoner, Eget kosthold, Energi, Dating, Familieliv, Kultur++
6 snips
Sep 9, 2025 
Anders Haakenstad er en fagperson som hjelper kunder med individuell oppfølging og kritisk tenkning. I denne samtalen dykker han inn i hvordan kosthold påvirker helse og immunrespons. Han diskuterer betydningen av sannhetssøking og tilpassede kostholdsråd for livskvalitet. Andre emner inkluderer datinglivets utfordringer, parforholdets innvirkning på helse, samt hvordan sosiale medier former moderne relasjoner. Den personlige tilnærmingen hans tilbyr både innsikt og inspirasjon til en sunnere livsstil.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Tenk Selv, Ikke Følg Autoriteter
- Anders sier at de ikke outsourcer tankegangen sin til autoriteter og tenker selv kritisk.
- Informasjon vurderes på innhold og logisk styrke, ikke kildeautoritet.
Tarmen Som Sentral For Helse
- Anders påpeker at tarmen er nøkkelen for mye helse, med cøliaki som eksempel.
- Han utfordrer hvorfor flere ikke undersøker andre skadelige kostpeptider utover gluten.
Test Hypoteser Og Følg Resultatene
- Test hypotesebasert og følg resultater i kundene i stedet for å stole på generelle råd.
- Bruk relevante tester og gjenta tiltak for å bygge forståelse og endre praksis ved behov.