Mann I Krise - Med Sagen

Ronny Rene Raveen var politimannen som endte opp på den andre siden av loven. I denne episoden deler han sin rå og ærlige historie – fra å være en skoleflink, men rastløs og eventyrlysten gutt, til å sprenge alle grenser og falle dypt inn i rusens mørke. På bunnpunktet ble han plukket opp av sin søster og sendt til rehabilitering – et vendepunkt som skulle forandre alt.Historien hans er fortalt i detalj i boken Blålys og kokain, og her får du et nært innblikk i reisen fra kaos til kontroll. I dag lever Ronny av sitt forfatterskap, holder kurs og foredrag, og har funnet både kjærligheten og sin indre ro. En episode om fall, oppreisning og kraften i å ta tilbake livet.Link til boken: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/biografier-og-memoarer/blalys-og-kokainFacebook: https://www.facebook.com/RonnyReneRaveenInstagram: ronnyraveen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ragnhild er legen som, til tross for en imponerende akademisk reise, valgte å lytte innover og endre retning – et valg som har gjort henne til en inspirerende stemme innen helse, livsstil og selvutvikling. I dag kombinerer hun sin medisinske bakgrunn med en rekke andre roller – som forfatter, yogalærer og formidler av mindfulness. Hun deler raust av sin kunnskap og erfaringer med følgerne sine på sosiale medier.Ragnhild er ikke bare dyktig og klok, hun er også en varm og inspirerende samtalepartner. Det var en stor glede å ha henne som gjest i podkasten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Haakenstad er en fagperson som hjelper kunder med individuell oppfølging og kritisk tenkning. I denne samtalen dykker han inn i hvordan kosthold påvirker helse og immunrespons. Han diskuterer betydningen av sannhetssøking og tilpassede kostholdsråd for livskvalitet. Andre emner inkluderer datinglivets utfordringer, parforholdets innvirkning på helse, samt hvordan sosiale medier former moderne relasjoner. Den personlige tilnærmingen hans tilbyr både innsikt og inspirasjon til en sunnere livsstil.

I denne episoden møter vi Anders – en mann med en imponerende evne til å fordype seg i forskning og forstå komplekse sammenhenger. Men denne gangen handler det ikke bare om studier og kunnskap. Anders har nylig stått midt i mediestormen etter en episode hos Wolfgang Wee, og jeg ønsket å høre hvordan han har det nå – både fysisk og mentalt – etter at støvet har lagt seg.Vi snakker om hans helsereise, bakgrunn og hva som driver ham til å grave så dypt i det vitenskapelige. For deg som kjenner til Anders, vet du at han ikke er redd for å gå i dybden – og i denne samtalen får vi et ærlig og personlig innblikk i hvem han er.Episoden ble så innholdsrik at jeg har delt den opp i to deler. Del 1 avsluttes med en liten cliffhanger, så her er det bare å glede seg til fortsettelsen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 2023 så livet ut til å smile bredt til Bastian. Den lovende forretningsadvokaten i Wiersholm var spådd en strålende karriere, nygift med Anette, og en positiv graviditetstest gjorde lykken komplett. Men kort tid etter snudde alt.Bastian fikk påvist lymfekreft i lillehjernen, og det ble starten på en brutal kamp for livet. I et dramatisk inngrep, ble en stor bit av lillehjernen fjernet – en operasjon som senere viste seg å være unødvendig. Til tross for å ha blitt erklært kreftfri etter måneder med cellegift og stamcelletransplantasjon, stemte ikke det: Kreften som var gjemt og glemt i øynene var der fortsatt. En intens strålebehandling ventet.Midt i dette kaoset ble han far. Og mens kroppen kjempet, brukte han sin mindfulness-erfaring til å søke mening. Resultatet ble konseptet Mindful advokat.Bastian er, uten tvil, en av de mest imponerende menneskene jeg har møtt. Han er metodisk, grundig, klok og dypt reflektert – og besitter en gjennomføringsevne som er helt uten sidestykke. Dette er en episode du bare kan lene deg tilbake til og la deg inspirere av.https://dynamic.wakingup.com/guestpass/SC6D20EFC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg ønsket å ha en litt annerledes prat med Geir Kåre. Historien hans har blitt ganske kjent, og nettopp derfor ville jeg legge ulykken til side for en stund – og heller snakke om hvordan han har det i dag. Etter dokumentaren, etter tapet i Høyesterett – hvordan står det egentlig til med ham nå, både mentalt og følelsesmessig? Det er interessant å sammenligne med hvordan han fremstår i dokumentaren.Noe av det som virkelig fascinerte meg er det faktum at Geir Kåre er helt sikker på at han skal opp og stå igjen – hundre prosent. Det er utrolig spennende å høre hvorfor han tror det, og hvordan han ser for seg at det skal skje. Det er en sammensatt og tankevekkende overbevisning, og jeg tror faktisk det kommer til å skje, på den ene eller andre måten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg møter mange interessante mennesker gjennom podkasten, og denne uken er intet unntak. Henrik er et av de mest imponerende menneskene jeg har møtt, og jeg fikk selv et løft etter episoden. Hvis du klarer å høre denne uten å bli motivert, da er det noe galt. Her har vi å gjøre med en tidligere toppidrettsutøver som bruker alle sine evner til å endre livet totalt når diagnosen uhelbredelig lymfekreft kommer på bordet – og resultatet er makeløst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perspektivepisode med Stine Slettås Machlar I denne sterke og ærlige episoden møter jeg Stine Slettås Machlar – en imponerende kvinne med en livshistorie som virkelig setter ting i perspektiv. Stine er født med en nevrologisk sykdom og er avhengig av brukerstyrt personlig assistanse (BPA) hele døgnet. Hun har opplevd svikt i oppfølging fra tidlig alder, psykisk vold og mange år i både institusjon og fosterhjem.Til tross for store utfordringer i barndommen har Stine kjempet seg frem og oppnådd utrolig mye. Hun har vært i Høyesterett som ung, er utdannet journalist og har jobbet for NRK, VG og Nettavisen.Stines historie er både rystende og inspirerende – og gir et kraftfullt innblikk i systemsvikt, motstandskraft og verdien av riktig støtte. Jeg håper du vil lytte og dele denne episoden med andre. Den fortjener å bli hørt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden fikk jeg besøk av relasjonspsykolog Elizabeth Marie Normann. Vi snakket om de forskjellige typene pasienter og klienter hun behandler, og de ulike teknikkene og tilnærmingene hun bruker. Vi pratet om hennes rolle i sosiale medier og hvorfor hun startet på Instagram. Vi kastet oss inn i litt dypere og mer teknisk teori, og det var veldig lærerikt for meg. Vi dekket psykodynamisk og emosjonsfokusert terapi, genetikkens rolle, traumer og ISTDP – veldig spennende! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.