

Dai Carter (oud-commando speciale operaties en schrijver)
Jun 17, 2025
Dai Carter is een oud-commando en auteur van boeken zoals 'Nu of nooit' en 'Mentale Kracht'. In dit gesprek deelt hij zijn inzichten over de noodzaak van zelfredzaamheid en mentale weerbaarheid. Hij bespreekt cruciale items voor noodpakketten en het belang van voorbereiding op noodsituaties. Ook reflecteert hij op zijn kindertijd en de zoektocht naar zelfidentiteit, en benadrukt het belang van positieve mannelijkheid. Met persoonlijke verhalen en praktische tips inspireert hij luisteraars om veerkrachtiger te worden.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Acceptatie redt levens bij nood
- Mensen met een "het overkomt mij niet" mentaliteit overlijden vaker in overlevingssituaties.
- Acceptatie van de situatie zoals die is, verhoogt de overlevingskans aanzienlijk.
Scan en adem voor actie
- Bij stressvolle situaties helpt eerst je omgeving scannen en rustig ademhalen.
- Dit helpt je bewust te worden van je situatie en een effectief plan te maken.
Voorraad water en voedsel thuis
- Voorraad water is cruciaal, vier liter per persoon per dag is ideaal.
- Voorraadrotatie en gevriesdroogd voedsel helpen om voorbereid te zijn op noodsituaties.