Psychologie to go! Ist Lachen die beste Medizin? Humor in der Psychotherapie
Jan 21, 2024
Franca und Christian erkunden, wie Humor die Therapie verbessern kann. Lachen hilft, Stress abzubauen und stärkt die Beziehung zwischen Therapeut und Patient. Sie beleuchten die heilende Kraft des Lachens nach Verlusten und warnen vor Zynismus. Der Einfluss humorvoller Eltern-Kind-Interaktionen wird ebenfalls besprochen. Zudem wird das Phänomen des Doomscrollings thematisiert. Ein unterhaltsamer Psychiaterwitz rundet die Diskussion ab und zeigt, dass Lachen wirklich die beste Medizin sein kann.
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Humor stärkt therapeutische Beziehung
- Humor kann als Kommunikationsform wesentlicher Bestandteil jeder Therapie sein.
- Er fördert emotionale Verbindung und erleichtert das Verständnis komplexer Themen.
Humor als Distanzierungsstrategie
- Humor hilft Patienten, Distanz zu ihrer Symptomatik zu gewinnen.
- Das Lachen über sich selbst ist ein Zeichen für die Fähigkeit zur Selbstreflexion.
Humor als diagnostisches Werkzeug
- Beobachte in Gesprächen mit Patienten, ob sie Humor annehmen und darauf reagieren.
- Nutze Humor auch diagnostisch, um emotionale Schwingungsfähigkeit einzuschätzen.
