aehre – der Nachhaltigkeits-Business Podcast zum Magazin #15 | Wie lebe ich lange gut? – mit Bio-Hacker Richard Staudner & Schauspieler Max Ortner (“Fragwürdiges Doppel”)
May 23, 2024
Richard Staudner, ein österreichischer Bio-Hacker, und Max Ortner, Schauspieler und Co-Host des Podcasts "Fragwürdiges Doppel", diskutieren über die Möglichkeiten, ein langes und erfülltes Leben zu führen. Sie beleuchten Techniken zur Stressreduktion im Arbeitsalltag und die Bedeutung gesunder Arbeitsbedingungen für die Produktivität. Außerdem geht es um spannende Themen wie Kryokonservierung und gesunde Ernährung am Arbeitsplatz. Praktische Tipps für Unternehmen und individuelle Strategien zum Biohacking runden das Gespräch ab.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Biohacking und seine Grenzen
02:14 • 8min
Gesunde Arbeitsbedingungen für mehr Produktivität
10:22 • 12min
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz: Von rollenden Bistros zu nachhaltiger Gesundheit
22:27 • 4min
Gesundheit und Produktivität am Arbeitsplatz
25:57 • 22min
Interaktive Fragen und Ressourcen für Biohacking-Enthusiasten
47:57 • 2min