Richard Staudner

Biohacking-Experte, der sich auf Longevity und optimale Performance spezialisiert hat. Er ist der Host des 'Der Optimizer' Podcasts und hilft Menschen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

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May 23, 2024 • 50min

#15 | Wie lebe ich lange gut? – mit Bio-Hacker Richard Staudner & Schauspieler Max Ortner (“Fragwürdiges Doppel”)

Richard Staudner, ein österreichischer Bio-Hacker, und Max Ortner, Schauspieler und Co-Host des Podcasts "Fragwürdiges Doppel", diskutieren über die Möglichkeiten, ein langes und erfülltes Leben zu führen. Sie beleuchten Techniken zur Stressreduktion im Arbeitsalltag und die Bedeutung gesunder Arbeitsbedingungen für die Produktivität. Außerdem geht es um spannende Themen wie Kryokonservierung und gesunde Ernährung am Arbeitsplatz. Praktische Tipps für Unternehmen und individuelle Strategien zum Biohacking runden das Gespräch ab.

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