FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE #42: Wie wir unseren Körper entgiften
Feb 10, 2025
Professor Froböse erklärt, wie die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers funktionieren und welche Lebensmittel hilfreich sind. Er betont die Bedeutung von Ölziehen und warmem Wasser mit Zitrone am Morgen. Zudem wird die Rolle von Leber und Nieren beim Ausscheiden von Giftstoffen thematisiert. Ältere Menschen erfahren, dass der Reinigungsprozess ab dem 50. Lebensjahr abnimmt. Die Vorteile des Fastens werden über Gewichtsreduktion hinaus beleuchtet und Tipps für ein erfolgreiches Detox-Wochenende gegeben. Kleine Übungen fördern die Lymphzirkulation.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Morgendliche Rituale zur Entgiftung des Körpers
01:42 • 3min
Entgiftung und Körperbalance
04:31 • 11min
Der Einfluss des Alters auf den Reinigungsprozess des Körpers
15:19 • 2min
Die ganzheitlichen Vorteile des Fastens jenseits der Gewichtsreduktion
17:02 • 3min
Körperliche Entgiftung und Detox-Wochenende
19:42 • 11min