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ADHS: Von der Diagnose zum fokussierten Arbeiten

Nov 19, 2024
Guest
Matthias Kreienbrink
Matthias Kreienbrink, freier Journalist und Experte für ADHS, teilt seine persönlichen Erfahrungen mit der Diagnose und den Herausforderungen der Konzentration. Er spricht über den emotionalen Prozess zur Diagnose und wie Video-Spiele dazu führten. Zudem erläutert er die Vor- und Nachteile der Medikation mit Methylphenidat. Kreienbrink gibt praktische Tipps für den Arbeitsalltag, wie To-Do-Listen und Konzentrationshilfen. Abschließend thematisiert er die Stigmatisierung von ADHS im Berufsleben und die Wichtigkeit von anonymem Austausch.
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Episode notes
1
Intro
00:00 • 3min
2
Erkenntnisse über ADHS-Diagnosen
02:42 • 5min
3
Von der Diagnose zur Medikation: Einblick in ADHS und Methylphenidat
07:25 • 3min
4
Strategien zur Bewältigung von ADHS im Arbeitsalltag
10:14 • 3min
5
ADHS am Arbeitsplatz: Unterstützung und Stigmatisierung
12:49 • 9min