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ADHS: Von der Diagnose zum fokussierten Arbeiten

Shortcut – Schneller mehr verstehen

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Strategien zur Bewältigung von ADHS im Arbeitsalltag

Dieses Kapitel behandelt Techniken zur strukturierten und fokussierten Arbeit trotz ADHS. Es werden Methoden wie To-Do-Listen und der Einsatz von Geräuschen zur Unterstützung der Konzentration vorgestellt.

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