Matthias Kreienbrink
Freier Journalist, der über seine Erfahrungen mit ADHS berichtet und Tipps zum Umgang mit der Diagnose gibt.
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Nov 19, 2024 • 21min
ADHS: Von der Diagnose zum fokussierten Arbeiten
Matthias Kreienbrink, freier Journalist und Experte für ADHS, teilt seine persönlichen Erfahrungen mit der Diagnose und den Herausforderungen der Konzentration. Er spricht über den emotionalen Prozess zur Diagnose und wie Video-Spiele dazu führten. Zudem erläutert er die Vor- und Nachteile der Medikation mit Methylphenidat. Kreienbrink gibt praktische Tipps für den Arbeitsalltag, wie To-Do-Listen und Konzentrationshilfen. Abschließend thematisiert er die Stigmatisierung von ADHS im Berufsleben und die Wichtigkeit von anonymem Austausch.
