AUF & UP Highlight 042: Top-Psychologin: "So nimmst du negativen Glaubenssätzen ihre Kraft!" - Stefanie Stahl
Feb 9, 2025
Stefanie Stahl, Deutschlands bekannteste Psychologin und Starautorin von "Das Kind in dir muss Heimat finden", beleuchtet die Wurzeln negativer Glaubenssätze und wie man sie transformiert. Sie erklärt, wie Kinder Schuld übernehmen, wenn Eltern emotional abwesend sind, und betont die Notwendigkeit innerer Grenzen. Strategien zur Identifikation und Umwandlung negativer in positive Glaubenssätze werden vorgestellt. Abschließend diskutiert sie, wie nachhaltige Veränderungen im Alltag gelingen können, um ein erfüllteres Leben zu führen.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 3min
Strategien zur Überwindung negativer Glaubenssätze
03:07 • 3min
Die Herausforderungen der persönlichen Entwicklung im Alltag
05:38 • 2min
Transformation negativer Glaubenssätze: Vom Müssen zum Dürfen
07:14 • 4min
Nachhaltige Bewältigung negativer Glaubenssätze und Verhaltensänderungen
11:42 • 3min
