Z2 Talks PRÉ IRONMAN KONA 2024 | com FELLIPE SANTOS | Z2 Talks 156
Oct 10, 2024
Fellipe Santos, triatleta profissional e especialista em Ironman, compartilha suas experiências emocionantes e desafios na preparação para o Mundial em Kona. Ele discute as estratégias de treinamento sob calor intenso e o impacto das condições do mar na natação. Além disso, aborda a importância do equilíbrio entre treinos e vida pessoal, as táticas de competição e as memoráveis histórias que unem a comunidade do triatlo. Uma conversa rica cheia de dicas e motivação para quem sonha em participar desse icônico evento!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Sonho Pessoal De Voltar A Kona
- Fellipe conta que psicologicamente sonhou com Kona desde a transição para PRO e conseguiu vaga em Floripa.
- Ele descreve a emoção de querer voltar a Kona como um desejo recorrente e profundo.
Batalha Em Floripa E O ‘Russo Do Balão’
- Fellipe narra a prova de Floripa: nadou bem, manteve potência na bike e enfrentou adversários fortes.
- Ele relata a tensão de ver um amador ("russo") com equipamento aero que quase o alcançou.
Motivação Determina Ciclo De Treino
- Victor destaca que treinar para Kona exige motivação clara porque o ciclo é longo e solitário no inverno.
- Sem um objetivo concreto, é difícil justificar semanas de treino extremo e sacrifício pessoal.