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Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Mentioned books

Sep 11, 2025 • 32min
Z2 | RUN THE NEWS! | 5th Ave Mile e Running Nerd no Banheiro? | W36
SAI DE BAIXO QUE TA CHOVENDO NOTÍCIA!! Tivemos o 5th Avenue Mile, Campeonato de Atletismo Brasileiro da Caixa, um Inforunning transbordando informação e uma... Pausa pro toalete??? É meus amigos, se alimentem direitinho pra não terem que parar no meio de prova. Sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro00:50 5th Ave Mile06:59 Campeonato Brasileiro Caixa08:34 Running Nerd Toto16:21 Inforunning28:03 Treino da Semana30:27 Cupom e Outro31:25 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Sep 8, 2025 • 1h 10min
ERIK FELIPE | 100m SUB 10! | Z2 Talks 198
Foi um prazer receber em nosso estúdio Erik Felipe, o nosso Flash brasileiro, que recentemente voou 100m metros em 9.93 segundos, o novo recorde sul-americano, vencendo o Troféu Brasil de Atletismo e garantindo seu espaço no mundial de Tóquio.---------------------------------------------Erik Felipehttps://www.instagram.com/erikfelipe_01Doc Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2 ---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance ---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Sep 4, 2025 • 31min
Z2 | RUN THE NEWS! | Maratona de Sydney! UTMB! Adidas Breaking 100 | W35
Vamos falar da mais nova major Maratona de Sydney, UTBM e o Running Nerd não ficou satisfeito com a explicação superficial de Matchups e VCBeiço sobre o Breaking 100 da Adidas, então decidiu se aprofundar mais no assunto. Toneladas de groselhas e o dobro de notícias do mundo da corrida e atletismo te aguardam, então sem mais delongas... RUN THE NEWS!

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Sep 1, 2025 • 59min
Nicholas Santos | Z2T 197
Nicholas Santos, tetracampeão mundial dos 50m Borboletas, também é um atleta de alta performance e empreendedor. Neste episódio, ele compartilha sua jornada na natação e a transição para o mundo dos negócios com uma linha de suplementos. A importância do sono na recuperação e o impacto da resiliência mental nas competições são temas centrais. Além disso, Santos discute inovações em suplementação e como equilibrar a vida profissional com a rotina de treinos, tudo isso com um toque de bom humor.

Aug 28, 2025 • 33min
Z2 | RUN THE NEWS! | Meia Maratona de Buenos Aires e o Mito da Mostarda! | W34
Teve campeonato de Meia na Argentina, Maratona da Fila, 100km abaixo de 6 horas e mais! Além disso, nosso Running Nerd veio pras telinhas hoje pra desmitificar a mostarda. Vamos ai que tem muita loucura com doidera pra desenrolar hoje! RUN THE NEWS!

Aug 26, 2025 • 1h 1min
Luciano Taccone | Z2T 196
O atual recordista do Ironman 70.3 de Florianópolis, campeão do Ironman 70.3 Rio de Janeiro e mais novo atleta Z2, Luciano Taccone veio diretamente da Argentina pra passar aqui no Z2 Talks e colocar a prova o espanhol do Doc e do Victor!

Aug 21, 2025 • 33min
Z2 | RUN THE NEWS! | Sul Americana de Meia, Aniversários e Correr com os Doguinhos! | W33
Matchups de volta ao estúdio, Running Nerd de volta as ruas e o VCB ainda não lê o roteiro antes de gravar. Parece que as coisas estão finalmente voltando ao normal. O Episódio de hoje é especial, com direito a doguinhos e 3 aniversariantes, Matchups, Running Nerd, e Vinikina, então vamos fazer o que essa galera mais gosta, e groselhar de maneira informativa, daquele jeitinho especial do Run The News... SEM MAIS DELONGAS....

Aug 18, 2025 • 39min
Lucas Verthein | Z2T 195
Verthein esteve em SP para inspirar atletas em um Training Camp, e não podia deixar de passar aqui em nosso estúdio para colocar as ideias em dia.

Aug 14, 2025 • 37min
Z2 | RUN THE NEWS! | SHOW DA Z2 NO 70.3 RIO | W32
Mais uma vez no multiverso da loucura com doideira. Victor e Favs te contam tudo sobre o mundo da corrida, do triathlon e, claro, performance.

Aug 11, 2025 • 59min
Ana Lídia Borba | Z2T 194
Ana Lídia Borba, engenheira civil e atleta de triathlon, narra sua inspiradora trajetória profissional. Ela fala sobre sua transição do triatlon para o ciclismo e como isso impactou sua saúde. Ana também compartilha desafios pessoais, como um grave acidente e como se reinventou como comentarista de ciclismo na ESPN. Além disso, ela destaca a evolução do triathlon e a importância da visibilidade do ciclismo feminino, oferecendo uma perspectiva única sobre a prática esportiva e suas experiências no cenário competitivo.