schlank + gesund mit Patric Heizmann 468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel
Feb 9, 2025
Dr. Volker Schmiedel, ein erfahrener Arzt für Innere Medizin und Nährstofftherapie, klärt auf, warum Omega-3 und Vitamin D oft übersehen werden. Er diskutiert die dramatischen Gesundheitsrisiken einer Unterversorgung und betont, wie diese Nährstoffe Herzkrankheiten, Krebs und sogar Depressionen vorbeugen können. Interessante Ansätze zur Verbesserung der Omega-3-Zufuhr und die Bedeutung individueller Messungen werden erläutert. Zudem wird die essentielle Rolle von Vitamin D im Kontext von Covid-19 hervorgehoben.
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Omega-3-Index messen
- Lassen Sie Ihren Omega-3-Index messen, um Ihre Zellgesundheit zu bewerten.
- Der Test bietet wertvolle Informationen zur Prävention und Behandlung von Krankheiten.
Optimaler Omega-3-Index
- Der optimale Omega-3-Index liegt zwischen 8 und 11 Prozent.
- Der Durchschnitt in Mitteleuropa liegt jedoch nur bei 5,5 Prozent, was ein erhöhtes Krankheitsrisiko bedeutet.
Omega-6/Omega-3-Quotient
- Ein Omega-6/Omega-3-Quotient unter 5 ist präventiv wünschenswert.
- Bei bestehenden Krankheiten wie Krebs oder Rheuma sollte der Wert idealerweise bei 2,5 liegen.