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468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel

schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Die Rolle von Omega-3 für die Herzgesundheit

In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System, erörtert. Es werden die positiven Effekte von Omega-3 auf Cholesterinwerte und Entzündungen sowie die Notwendigkeit individueller Omega-3-Messungen hervorgehoben. Zudem wird diskutiert, welche Dosierungen für Erwachsene empfehlenswert sind und wie diese durch die Ernährung beeinflusst werden können.

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