Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung Lipom, Gebärmutter-OP, Blutspende: Zeit für eure Fragen
Dec 10, 2024
In dieser spannenden Diskussion werden gesundheitliche Fragen aus der Hörerschaft behandelt, unter anderem der Zusammenhang zwischen Cholesterin und hormonellen Veränderungen. Es wird thematisiert, wie Mikronährstoffe die Qualität des Spenderblutes beeinflussen und welche Ernährungstipps wichtig sind. Die Rolle von Stress und Ernährung bei Hautproblemen wird ebenso beleuchtet. Zudem stehen individuelle Ernährungstipps und festliche Rezepte auf dem Programm, um das Wohlbefinden in der Weihnachtszeit zu fördern.
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Episode notes
Schlaganfallrisiko minimieren
- Bei Verdacht auf hohen LDL-Wert als Schlaganfallursache, oxidiertes LDL im Labor bestimmen lassen.
- Familienanamnese, Corona-Infektion/-Impfung und Wechseljahrhormone berücksichtigen.
Blutspende: Nährstoffe
- Eisenreiche Lebensmittel, Vitamin B6, B12 und Folsäure nach Blutspenden konsumieren.
- Vor und nach der Spende ausreichend trinken und leichte Mahlzeiten zu sich nehmen.
Lipome: Entstehung & Behandlung
- Lipome sind gutartige Fetttumore, deren Ursache unbekannt ist, möglicherweise aber mit Umweltgiften zusammenhängt.
- Operative Entfernung ist möglich, Fettabsaugung birgt Rezidivrisiko.