

Conrado Estol: Ind. Farmacéutica, Hábitos, Longevidad, IA y Propósito | Sabiduria.Cast #2
Nov 25, 2024
Conrado Estol, neurólogo reconocido, comparte su vasta experiencia sobre salud y longevidad. Discute la paradoja de la abundancia y la obesidad, evidenciando la influencia de la industria alimentaria. Examina cómo la inteligencia artificial transforma el manejo de la salud. También aborda la importancia de un estilo de vida saludable para prolongar la vida y reflexiona sobre el propósito de la existencia, subrayando que cada persona puede crear su propio significado. Una conversación fascinante sobre la intersección entre salud, tecnología y filosofía.
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Limitaciones del sistema de salud actual
- Muchos viven más por medicamentos que frenan enfermedades, no por salud ideal.
- El sistema de salud actual es caro, no eficiente y necesita un giro hacia prevención y salud.
Funciones clave de la dopamina
- La dopamina es clave para agilidad física, motivación, creatividad y toma de decisiones.
- Su déficit se relaciona con enfermedades como Parkinson y problemas de motivación.
Busca dopamina con esfuerzo
- Evita la dopamina fácil de drogas o redes sociales pues disminuye la motivación.
- Realiza esfuerzo físico, como ejercicio matutino, para un efecto positivo sostenible.