HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

#015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil

Aug 18, 2024

Dr. Wolfgang Feil ist Ernährungswissenschaftler und Co-Autor des Buches 'Arthrose - Endlich heilen'. Er erklärt, dass Arthrose heilbar sein kann und beschreibt innovative Ansätze zur Knorpelregeneration. Eine entzündungssenkende Ernährung, gezielte Bewegung und Stressreduktion sind entscheidend für die Linderung von Schmerzen. Dr. Feil informiert über schädliche Lebensmittel und teilt inspirierende Erfolgsgeschichten. Außerdem beleuchtet er die Rolle von Nährstoffen und Atemtechniken für die Gelenkgesundheit.

Ask episode

Chapters

Transcript

Episode notes

Intro

00:00 • 2min

Arthrose: Heilung und Therapieansätze

01:42 • 10min

Entzündungen reduzieren durch gezielte Ernährung

11:41 • 2min

Falsche Mythen über Fett: Die Wahrheit über Butter und Käse

13:33 • 2min

Ernährung und Bewegung gegen Arthritis

15:16 • 8min

Achtsamkeit und Natur für Stressbewältigung

22:54 • 7min

Atemtechnik und Nährstoffe für Gelenkgesundheit

29:26 • 16min

Gesunde Gelenke und Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben

44:59 • 2min

In der neuesten Folge von HEALTHWISE widmen wir uns einem Thema, das Millionen von Menschen weltweit betrifft: Arthrose. Diese degenerative Gelenkerkrankung ist eine der Hauptursachen für Gelenkschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit und betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen. Doch es gibt Hoffnung!

Zu Gast bei Nils Behrens ist Dr. Wolfgang Feil, Ernährungswissenschaftler, Biologe und Co-Autor des Buches "Arthrose - Endlich heilen". Dr. Feil teilt mit uns seine revolutionären Ansätze zur Knorpelregeneration und ganzheitlichen Heilung, die er gemeinsam mit seinem Co-Autor Tobias Homburg entwickelt hat. In einem ausführlichen Gespräch beleuchtet er, wie eine entzündungssenkende Ernährung, gezielte körperliche Aktivität, psychische Stärke und die richtigen Nährstoffe den Verlauf der Arthrose positiv beeinflussen können.

Erfahren Sie, welche Lebensmittel vermieden werden sollten, welche Übungen besonders effektiv sind und wie Stressabbau zur Linderung der Symptome beitragen kann. Dr. Feil berichtet außerdem von inspirierenden Erfolgsgeschichten und gibt praktische Tipps, wie Betroffene ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.

Eine spannende und informative Folge, die Hoffnung macht und konkrete Handlungsempfehlungen für ein schmerzfreies Leben mit Arthrose bietet.

Jetzt reinhören und mehr darüber erfahren, wie Sie aktiv gegen Arthrose vorgehen können!

Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast

Über Sunday Natural

Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.

Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de