Omdenken Podcast Aflevering 245 - Bang om te gaan slapen
Mar 27, 2025
Merel deelt haar angsten rond het slapen en de vreemde overgang naar het bewustzijnsverlies. De sprekers onderzoeken hoe technologie ons slaappatroon beïnvloedt en reflecteren op existentiële vragen over de dood. Ook wordt de behoefte aan controle vanuit kinderjaren besproken en hoe dit de slaap kan beïnvloeden. Persoonlijke groei en de veranderingen in slaapgewoonten komen aan bod. Ontdek hoe het omarmen van angst kan leiden tot nieuwe perspectieven op leven en slaap.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Narcose als Achtjarige
- Merel herinnert zich een angstige ervaring als achtjarige tijdens een amandelverwijdering.
- Ze associeert de narcose met een gevoel van 'weg zijn' en koppelt dit aan haar slaapangst.
Nieuwsgierigheid naar de Dood
- Bert legt uit dat angst voor de dood kan worden omgedacht naar nieuwsgierigheid.
- In plaats van bang te zijn voor het onbekende, kun je het zien als een mysterie.
Gedachten Toelaten
- Bertolt adviseert Merel om haar gedachten over de dood toe te laten in plaats van ze te blokkeren.
- Het onderdrukken van gedachten kan ze juist versterken.