Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken’. Ze heeft manieren gevonden om toch in slaap te vallen, maar ze blijft er tegenop zien. Waar komt het door? En hoe kan ze meer ontspanning rondom slaap ervaren?
💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl
Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.
Deze oproepjes hoorde je vandaag:
1. Texels Omdenken
2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen
3. Man o Man - Zierikzee
4. Omdenkkring Emmen
5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere
6. Omdenk-cluppie - Nijverdal
7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar
