Métamorphose, éveille ta conscience !
Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables avec le Dr Jean-Christophe Charrié
Nov 29, 2024
Dans cet échange captivant, Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en endobiogénie, dévoile des astuces santé à travers des plantes et des huiles essentielles. Il parle de leur efficacité contre les infections et les douleurs, mettant en avant des remèdes comme le citron chaud pour l'immunité. Les bienfaits de la reine des prés contre les migraines et l'érel rouge pour l'inflammation sont également abordés. Charrié insiste sur l'importance de la prudence lors de l'utilisation des plantes et propose des solutions naturelles pour soulager des douleurs, comme celles dentaires.
37:45
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Quick takeaways
- Les plantes et huiles essentielles comme le ravintsara et le cassis sont essentielles pour traiter les infections et soutenir l'immunité.
- La gestion du stress et de la douleur peut être améliorée grâce à des plantes telles que le sureau et la reine des prés.
Deep dives
Choix Alimentaires pour les Fêtes
Whole Foods Market propose une variété d'options pour les repas de Thanksgiving, incluant des dindes marinées et des ham en spirale coupé avec des fruits de mer et des légumes biologiques. Le magasin offre également une grande sélection de desserts, telle que des tartes, y compris une tarte à la citrouille végétalienne, ainsi que des pains artisanaux comme des brioches et des rouleaux au beurre. Pour une expérience culinaire complète, il est possible de faire appel à leurs services de traiteur qui s'occupent non seulement de la volaille, mais aussi des accompagnements et des desserts. Ces choix facilitent la préparation des repas festifs, en permettant de savourer des aliments de qualité sans le stress de la cuisine.
