Aerotesten ist entscheidend für Bike- und Triathlongeschäfte.
MNSTRY bietet vegane, allergenfreie Sportnahrung für Profis und Teams.
Jonas gibt Einblicke in Aerotests, Rennen und Positionseinstellungen.
Langfristige Coachings mit Athleten fördern individuelle Optimierung.
Deep dives
Ministry: Experten aus Sporternährung und Sportwissenschaft
Ministry, ein Unternehmen aus Deutschland, präsentiert in dieser Folge Produkte, die Athletinnen und Athleten dabei helfen, ihre volle Leistung abzurufen. Die Produkte, alle vegan, enthalten keine künstlichen Aromen, Süßstoffe oder Allergene wie Laktose, Gluten oder Soja. Prominente Profisportler wie Laura Philipp und Rico Bogen vertrauen auf Ministry's Produkte, die auch von renommierten Radsport-Teams genutzt werden.
Jonas teilt Fachwissen zu Sitzposition und Aerodynamik
Jonas, Experte in Sitzposition und Aerodynamik, gibt Einblicke in Testabläufe und -ergebnisse. Er erzählt von Erfahrungen bei Rennen wie dem Race Across America, diskutiert die Bedeutung von Schlaf und Ernährung sowie die Herausforderungen bei der Einstellung von Radpositionen.
Intensive Zusammenarbeit und langfristige Beziehungen zu Athleten
Die enge Zusammenarbeit mit Athleten wie Danila Bleime und Daniel Becker zeigt eine langfristige Betreuung und fortlaufende Optimierung von Trainings- und Wettkampfpositionen. Die Arbeit mit Profis wie Sam Laidlaw und Sportnationalteams erfordert Kontinuität, Vertrauen und Anpassung an Ausrüstungswechsel sowie individuelle Anforderungen.
Philosophie des langfristigen Coachings und individuelle Betreuung
Die Betreuung durch Jonas folgt einer langfristigen Philosophie des Coachings, die auch für Hobbysportler relevant ist. Durch eine umfassende Analyse, regelmäßige Kontrollen und ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse der Athleten wird eine individuelle und effektive Betreuung gewährleistet, die auf Vertrauen und Zusammenarbeit basiert.
Erfahrung als Athlet
Erfahrene Athleten haben ein festes Verständnis ihrer Zeitverposition, wodurch sie feinere Details optimieren können. Neue Athleten werden umfangreicher betreut, wobei ferngesteuerte Beratung und Feedback den Einstieg ins Training erleichtern.
Bikefitting und Labor
Die Optimierung der Sitzposition im Bikefitting-Labor erfordert präzise Anpassungen wie Cockpit-Maße und Kontaktstellenmanagement. Die Haltungsschulung spielt eine entscheidende Rolle zur biomechanischen Effizienz.
Aerodynamik und Ausrüstung
Die Evolution in Aerodynamik und Bikeausstattung vereinfacht das Testen und Anpassen. Fortschritte wie elektronische Schaltungen und flexiblere Montagemöglichkeiten beeinflussen die Leistungsentwicklung positiv.
Zukunft des Bikefittings
Die zunehmende Spezialisierung und Technologisierung im Bikefitting bietet vielfältige Perspektiven für zukünftige Entwicklungen. Die enge Verknüpfung von Aerodynamik, Flexibilität und Optimierungspotenzial verlangt nach innovativen Anpassungsmöglichkeiten und interdisziplinären Lösungsansätzen.
Seit nunmehr fast 10 Jahren bestimmt Jonas das Bike- & AeroFitting-Geschäft im Radsport und Triathlon mit. Ein kleiner Rückblick auf die Anfänge, aber auch auf die letzten, teils sehr populären Tests mit Lionel Sanders.
In der 125. Folge schwelgen Jonas Kraienhorst (Sportwissenschaftler & Aerodynamiker) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) in Erinnerungen: An das gemeinsame Race Across America vor 10 Jahren und an die Anfänge des Aerotestens. Ein Blick hinter die Kulissen der Aerotests mit Lionel Sanders darf dabei nicht fehlen. All das in der neuen Folge Junkmiles!
**** MNSTRY ****
Profi-Sportlerinnen und -Sportler wie Laura Philipp, Ironman 70.3-Weltmeister Rico Bogen vertrauen ebenso wie Mika Noodt und Florian Angert auf die Sports Nutrition Produkte von MNSTRY. Auch die Radsport-Teams Red Bull-BORA-Hansgrohe, Tudor Pro Cycling und Ceratizit WNT setzen auf MNSTRY als Sports Nutrition Partner.
Die veganen Produkte verzichten bewusst auf künstliche Aromen, Süßstoffe und weitere Allergene. Auch Laktose, Gluten und Soja haben in den MNSTRY Produkten nichts verloren. Für alle, die mit Unverträglichkeiten oder einem sensiblen Magen zu tun haben, also gut zu wissen.
Mit dem Code Junkmiles2024 spart ihr 20% bei der Bestellung auf https://mnstry.com/collections/bundles/products/probierbox. In der Probierbox findet ihr vier Beutel Getränkepulver für den Einsatz vor, während und nach dem Training. Alle Riegel zum Testen sowie eine Zusammenstellung der unterschiedlichen Gels mit und ohne Koffein. Außerdem enthält die Probierbox die 750ml-Trinkflasche.
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