Guests Jonas and Carl discuss the challenges and importance of impact tracking. They explore topics such as measuring impact, the progression of RPGF, learning velocity, and the long tail of public goods. They also highlight the role of experts, resource allocation in media funding, and the analysis of ecosystems and impact markets.

Jonas, aufgewachsen in einer von Armut geprägten Umgebung, erzählt von seinen traumatischen Erfahrungen. Mobbing und familiäre Probleme führten zu Depressionen und Drogenmissbrauch. Ein Umzug nach Hamburg blieb nicht ohne Herausforderungen, besonders als sein Vater einen Schlaganfall erlitt. Doch durch neue Freundschaften und den Beistand eines Jugendpastors fand er Hoffnung. Eine unerwartete spirituelle Erweckung während eines Jugendcamps veränderte alles. Jonas reflektiert über den Weg vom Gefühl der Wertlosigkeit hin zu innerem Frieden und Selbstvertrauen.

Join the conversation about Total Power Exchange (TPE) dynamics with guests Jonas and Jose. They discuss their own personal dynamics, trust in BDSM relationships, the importance of distance and rituals, boundaries and consent, and prioritizing personal matters in BDSM.

Ein Rückblick auf 10 Jahre Aerotesten Seit nunmehr fast 10 Jahren bestimmt Jonas das Bike- & AeroFitting-Geschäft im Radsport und Triathlon mit. Ein kleiner Rückblick auf die Anfänge, aber auch auf die letzten, teils sehr populären Tests mit Lionel Sanders. In der 125. Folge schwelgen Jonas Kraienhorst (Sportwissenschaftler & Aerodynamiker) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) in Erinnerungen: An das gemeinsame Race Across America vor 10 Jahren und an die Anfänge des Aerotestens. Ein Blick hinter die Kulissen der Aerotests mit Lionel Sanders darf dabei nicht fehlen. All das in der neuen Folge Junkmiles! **** MNSTRY **** Profi-Sportlerinnen und -Sportler wie Laura Philipp, Ironman 70.3-Weltmeister Rico Bogen vertrauen ebenso wie Mika Noodt und Florian Angert auf die Sports Nutrition Produkte von MNSTRY. Auch die Radsport-Teams Red Bull-BORA-Hansgrohe, Tudor Pro Cycling und Ceratizit WNT setzen auf MNSTRY als Sports Nutrition Partner. Die veganen Produkte verzichten bewusst auf künstliche Aromen, Süßstoffe und weitere Allergene. Auch Laktose, Gluten und Soja haben in den MNSTRY Produkten nichts verloren. Für alle, die mit Unverträglichkeiten oder einem sensiblen Magen zu tun haben, also gut zu wissen. Mit dem Code Junkmiles2024 spart ihr 20% bei der Bestellung auf https://mnstry.com/collections/bundles/products/probierbox. In der Probierbox findet ihr vier Beutel Getränkepulver für den Einsatz vor, während und nach dem Training. Alle Riegel zum Testen sowie eine Zusammenstellung der unterschiedlichen Gels mit und ohne Koffein. Außerdem enthält die Probierbox die 750ml-Trinkflasche.

Exploring pre-confirmations in Ethereum Layer 2 solutions, decentralized sequencing vs. centralized sequencing, challenges in L2 landscape navigation, and the importance of interoperability for network resilience. Discussions on regulatory challenges in DeFi, network efficiency with sponsor ads, credibility in pre-confirmations, and the role of builders in blockchain transactions.