#97 Deshalb fühlst du dich schlecht. Psychologe {ungeskriptet}
Mar 30, 2024
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Gast ist Oliver Ruppel, ein Psychotherapeut mit über 34 Jahren Erfahrung. Er spricht über die zunehmende Kränkheit und Traumatisierung in unserer Gesellschaft. Oliver kritisiert moderne Psychotherapie, die oft Probleme verschärft. Themen wie die Kluft zwischen äußerem Erfolg und innerem Glück, Selbstentfremdung durch gesellschaftliche Erwartungen und die Auswirkungen von Trauma auf die psychische Gesundheit werden beleuchtet. Die Rolle von authentischer Selbstentfaltung in einer „Zombie-Gesellschaft“ findet ebenso Beachtung.
Selbstreflexion ist entscheidend, um authentisch zu leben und das eigene Glück zu finden, anstatt externen Erwartungen zu folgen.
Viele Menschen erleben trotz materiellem Wohlstand eine tiefe Unzufriedenheit, die auf eine Entfremdung von sich selbst hinweist.
Die Fragmentierung des Selbst kann zu inneren Konflikten und Selbstentfremdung führen, die es zu erkennen und zu integrieren gilt.
Frühe Kindheitserfahrungen und elterliche Erwartungen beeinflussen stark das Selbstbild und die Fähigkeit zur Selbstakzeptanz im Erwachsenenalter.
Der Druck gesellschaftlicher Normen zwingt viele dazu, sich zu verstellen, was zu Isolation und einem Verlust des authentischen Selbst führt.
Echte persönliche Entwicklung erfordert das Vertrauen in die eigene Intuition und das Abstreifen von äußeren Erwartungen und Normen.
Deep dives
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Das Gespräch beginnt mit einer persönlichen Anekdote über den Genuss von gefriergetrockneten Erdbeeren und getrockneten Mangos, die der Sprecher von Koro.de gekauft hat. Die Begeisterung für diese Produkte verdeutlicht den Wert von hochwertigen Lebensmitteln im Alltag. Besonders der Hinweis auf einen Rabattcode zeigt, wie einfach es ist, sich diese Leckereien zu sichern. Es wird deutlich, dass die Freude an gutem Essen auch einen Zusammenhang zur Lebensqualität hat.
Strompreise und Rabot Charge
Ein weiteres Thema ist der Handel mit Strom an der Börse und die Herausforderungen, die Verbraucher dabei haben, von günstigen Preisen zu profitieren. Rabot Charge wird als Lösung präsentiert, die es ermöglicht, Strom direkt an der Börse einzukaufen. Dadurch können Verbraucher erhebliche Einsparungen bei ihren Stromkosten erzielen. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen mit Elektroautos, die mehr Strom benötigen.
Die Entfremdung des Selbst
Der Gesprächspartner, ein Psychologe und Hypnose-Therapeut, diskutiert die Entfremdung des Selbst in der modernen Gesellschaft. Viele Menschen leben nicht authentisch, sondern beobachten sich selbst aus einer Fremdperspektive. Diese Selbstbeobachtung und das Leben nach externen Erwartungen führen zu einem Verlust des Selbstbewusstseins. Um glücklich zu sein, sei es entscheidend, sich selbst zu erkennen und zu verstehen.
Das Streben nach Glückseligkeit
Es wird erörtert, dass viele Menschen trotz materiellen Wohlstands unzufrieden sind, was auf eine tiefere Entfremdung hinweist. Der Psychologe betont, dass die Suche nach Glückseligkeit eine innere Arbeit ist, die mit Selbsterkenntnis beginnt. Die Herausforderung sei, dass die meisten Menschen nicht wissen, was 'selbst sein' wirklich bedeutet, da sie sich von den Erwartungen anderer leiten lassen. Dies führt dazu, dass sie in Lebensmodellen gefangen sind, die nicht ihren wahren Gefühlen entsprechen.
Selbstbeobachtung und Fragmentierung
Die Fragmentierung des Selbst durch externe Einflüsse wird als zentrales Thema behandelt. Menschen erleben häufig innere Konflikte, weil verschiedene Anteile ihrer Persönlichkeit im Widerspruch zueinander stehen. Dieser Zustand wird als gefährlich betrachtet, da er zu einer Selbstentfremdung führt. Die Lösung besteht darin, diese Anteile zu erkennen und zu integrieren, um zu einem ganzheitlichen Selbst zurückzukehren.
Die Rolle von Kindheitserfahrungen
Es wird auf die Bedeutung der frühen Kindheit und die Erziehung eingegangen, die oft zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit führt. Kinder lernen von den Erwartungen ihrer Eltern und entwickeln ein Bild von sich selbst, das nicht ihrem wahren Selbst entspricht. Die Autorität der Eltern kann zu einer Unterdrückung der Individualität des Kindes führen, was die Fähigkeit beeinträchtigt, authentisch zu leben. Daraus resultiert, dass viele Erwachsene in einem ständigen Kampf um Selbstakzeptanz und Verständnis stehen.
Die Auswirkungen von gesellschaftlichem Druck
Im Laufe des Gesprächs wird die Rolle des gesellschaftlichen Drucks und der kulturellen Normen betont, die die Menschen dazu bringen, sich zu verstellen. Dies kann zu einem starken Gefühl der Isolation und Entfremdung führen. Die Diskussion hebt hervor, dass der Weg zur Selbstfindung auch die Akzeptanz der eigenen Schwächen umfasst. Es wird betont, dass die EntKultivierung dieser Masken notwendig ist, um ein authentisches Leben zu führen.
Die Illusion von Kontrolle
Es wird darüber diskutiert, dass das Gefühl von Kontrolle über das eigene Leben oft eine Illusion ist. Menschen versuchen, durch das Festhalten an Regeln und gesellschaftlichen Normen Sicherheit zu finden. Jedoch führt diese Suche nach Kontrolle häufig zu einem Zustand der inneren Unruhe und Unzufriedenheit. Es wird geraten, mehr auf die eigenen Impulse zu hören, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Die Suche nach Selbstvertrauen
In der Diskussion wird deutlich, dass die persönliche Entwicklung eng mit dem Vertrauen in sich selbst verknüpft ist. Menschen müssen lernen, ihrer Intuition zu vertrauen, um authentisch zu leben. Diese Fähigkeit ist essenziell, um die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen und Wünschen wiederherzustellen. Der Weg zur Selbstakzeptanz beginnt dort, wo Menschen aufhören, sich von externen Erwartungen beeinflussen zu lassen.
Der Weg zur Erleuchtung
Ein zentraler Punkt der Diskussion ist der Prozess der Erleuchtung, der als innerer Zustand der Akzeptanz und Selbstverwirklichung verstanden wird. Die Idee, dass Erleuchtung nur für bestimmte Menschen erreichbar sei, wird hinterfragt. Stattdessen wird betont, dass jeder Mensch das Potenzial zur Erleuchtung in sich trägt. Die Herausforderung liegt darin, die eigenen Blockaden zu erkennen und zu überwinden.
Gemeinschaft und gleichwürdige Beziehungen
Abschließend wird die Bedeutung von Gemeinschaft und gleichwürdigen Beziehungen hervorgehoben, um ein erfülltes Leben zu führen. Die schädlichen Effekte von Hierarchien und Unterwerfung werden kritisiert, während die Vorteile gleichwürdiger Interaktionen betont werden. Der Dialog soll dabei helfen, das eigene Ich zu stärken und das Bewusstsein für zwischenmenschliche Beziehungen zu schärfen. Dies wird als Voraussetzung für eine harmonische Gesellschaft gesehen.
Vieles von dem was wir tun, schadet uns eigentlich oder ist lediglich eine Kompensation eines viel größeren Problemes. Oliver Ruppel ist seit über 34 Jahren Psychotherapeut und beobachtet schon lange, wie unsere Gesellschaft zunehmend kranker und traumatisierter wird. Er sieht auch die moderne Psychotherapie kritisch, weil sie seiner Ansicht nach viele der Probleme nur noch verschlimmern. Ich habe auf jeden Fall sehr viel zum Nachdenken mitgenommen und dich denke, dir wir das nicht anders gehen! #psychologie #innereskind #innererkritiker #selbstfindung #depression #sucht #angst #glück
ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:20) - Erkenne dich selbst und hab ein gutes Leben. (00:12:03) - Eigentlich müsste es mir gut gehen. (00:25:35) - Die Wirklichkeiten (00:39:24) - So entsteht Depression und Sucht (00:49:56) - Erleuchtet sein - so gehts wirklich (01:01:06) - Je erfolgreicher, desto trauriger (01:18:09) - Wir leben in einer Kultur von nicht Erwachsenen Menschen? (01:29:52) - Eltern machen ihre Kinder zu Untertanen (01:45:20) - Doppelwelten - Definitionen sind gewollt. (01:58:30) - Das Tagebuch einer zweijährigen. (02:11:28) - Unterwerfung vs. Erziehung. (02:33:12) - Kindern Regel erklären. (02:49:23) - Deutsche Bildung ist GUT! (03:10:21) - Erziehungscamp Deutschland - Könige und Prinzen. (03:36:13) - Was kann ich machen, um mir selbst näherzukommen? (03:40:08) - Das Plakat - mal anders!
