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#97 Deshalb fühlst du dich schlecht. Psychologe {ungeskriptet}

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

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Die Entfremdung von Grundbedürfnissen

In diesem Kapitel wird die Vernachlässigung grundlegender menschlicher Bedürfnisse wie Schlaf, Nahrung und Sexualität behandelt und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit analysiert. Es wird aufgezeigt, wie Entfremdung und soziale Phobie zu emotionalem Stress führen und somit ungesunde Bewältigungsmechanismen begünstigen. Zudem wird diskutiert, wie wichtig es ist, diese Bedürfnisse zu erkennen und zu akzeptieren, um ein erfülltes Leben zu führen.

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