Kunst im Kopf Mit PEP® gegen Auftrittsstress - Interview mit Dr. Michael Bohne
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Sep 15, 2024 Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Unterstützung bei Auftritten, hat die innovative PEP®-Methode entwickelt. Er erklärt, wie man Blockaden überwindet und Ängste im Auftritt contextuell angeht. Selbstwertgefühl und Retouren auf Kritik sind zentrale Themen. Zudem wird die Bedeutung von Humor und Leichtigkeit in Therapie und Kunst angesprochen. Bohne ermutigt, Coaching und Mentoring in der Musikausbildung zu integrieren, um ein gesundes Umfeld zu schaffen und das volle Potential auszuschöpfen.
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Episode notes
Auftrittsstress beim Cellospiel
- Dr. Bohne erzählt von seiner Erfahrung mit Auftrittsstress beim Cellospiel im Orchester.
- Er spielte ein anspruchsvolles Stück und fühlte sich überfordert.
Angst und Enge
- Angst, lateinisch "angustia", bedeutet Enge.
- Bei Angst verengt sich der Resonanzraum und Klangkörper, was die musikalische Entfaltung hemmt.
Berührendes Zittern
- Ein Schüler mit Zittern sang Schubert so berührend, dass Dr. Bohne weinen musste.
- Die Fragilität des Schülers verlieh der Musik eine besondere Tiefe.