Mit PEP® gegen Auftrittsstress - Interview mit Dr. Michael Bohne
Kunst im Kopf
Kontextabhängige Auftrittsangst und ihre Herausforderungen
Dieses Kapitel untersucht die Unterschiede zwischen Auftrittsangst und sozialer Phobie und betont die Kontextabhängigkeit von Angstreaktionen. Es wird auch die Bedeutung der Identitäts- und Mentalitätsflexibilität hervorgehoben, um Ängste zu überwinden und das Selbstwertgefühl zu stärken.
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