Mit PEP® gegen Auftrittsstress - Interview mit Dr. Michael Bohne
Kunst im Kopf
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Kontextabhängige Auftrittsangst und ihre Herausforderungen
Dieses Kapitel untersucht die Unterschiede zwischen Auftrittsangst und sozialer Phobie und betont die Kontextabhängigkeit von Angstreaktionen. Es wird auch die Bedeutung der Identitäts- und Mentalitätsflexibilität hervorgehoben, um Ängste zu überwinden und das Selbstwertgefühl zu stärken.
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