Mit PEP® gegen Auftrittsstress - Interview mit Dr. Michael Bohne
Kunst im Kopf
Selbstwertgefühl und Auftrittsstress
In diesem Kapitel wird die Auswirkungen eines niedrigen Selbstwertgefühls auf den Umgang mit Kritik und Stress in Auftrittssituationen thematisiert. Es wird erörtert, wie negative Erfahrungen und Emotionen Künstler beeinflussen und welche mentalen Strategien helfen können, mit Druck umzugehen. Zudem wird die Rolle von externem Coaching und die Herausforderung des Auftrittsstresses im Kontext der musikalischen Ausbildung kritisch beleuchtet.
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