LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo #513: Tu Cerebro Está Diseñado Para la Infelicidad (Aquí Está La Solución)
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Jan 5, 2026 Guest
Pepe el Estoico
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Fabián C. Barrio
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Andrés Oppenheimer
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Alejandro Cencerrado
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Gabriel Rolón
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Lama Rinchen
Lama Rinchen, maestro budista, comparte que la verdadera felicidad se encuentra en la paz interior, alejándose del ego. Gabriel Rolón, psicólogo argentino, reflexiona sobre los errores comunes en la búsqueda de la felicidad y la aceptación de nuestras imperfecciones. Alejandro Cencerrado presenta estudios sobre el optimismo, mientras que Andrés Oppenheimer destaca su impacto en la longevidad. Fabián C. Barrio y Pepe el Estoico critican la mercantilización de la felicidad y proponen un enfoque más racional y estoico hacia el bienestar.
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Episode notes
Felicidad Como Ausencia De Necesidad
- La felicidad genuina surge al no depender de deseos ni identidades falsas que nos consumen.
- Quitar velos como el ego, los estados aflictivos y el falso yo permite una paz estable.
No Deposites La Felicidad En Logros
- Encuentra la satisfacción dentro de ti antes de esperar que objetos o éxitos te definan.
- No conviertas logros en la única fuente de bienestar porque generan picos breves y luego vacío.
Diario De Felicidad Tras Infancia Turbulenta
- Gabriel Rolón cuenta que su familia discutía y no era feliz pese a tener lo necesario.
- Esa experiencia le impulsó a apuntar su felicidad durante 18 años para entenderla mejor.
