Soziale Angst - was steckt dahinter?

In dieser Folge spricht ein Fachmann für soziale Phobie über die Hintergründe und Auswirkungen von sozialen Ängsten. Er erklärt, wie sich diese Ängste von Schüchternheit unterscheiden und welche genetischen sowie umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielen. Besonders interessant ist die Diskussion über den Anstieg sozialer Ängste während der Pandemie. Der Experte gibt hilfreiche Selbsthilfetipps und betont die Bedeutung der Konfrontation mit der eigenen Angst zur Überwindung der Phobie. Gemeinschaft und Hoffnung sind zentrale Themen in schwierigen Zeiten.