Soziale Ängste und ihre Ursachen

In diesem Kapitel wird die Zunahme von sozialen Ängsten während und nach der Pandemie beleuchtet. Es werden genetische und umweltbedingte Faktoren sowie Denkmuster untersucht, die Angstgefühle verstärken können. Zudem wird die Bedeutung von Konfrontationstherapie und Bewältigungsstrategien zur Überwindung dieser Ängste thematisiert.