S02E49 Plan, który da się lubić - O Zmierzchu

Opowieść o odzyskiwaniu przyjemności poprzez budowanie innego podejścia do czasu. Przecież chcieliśmy jako dorośli, robić wszystko po swojemu-dorosłemu. A skończyliśmy urobieni po łokcie, nie przestając myśleć o zadaniach i zobowiązaniach. I nie mamy czasu żyć i się regenerować. Jednocześnie na wezwanie „planuj codzienność” dostajemy drgawek z wściekłości i odmawiamy współpracy. Czyli - jak podstawowo ogarnąć żyćko, przez rozsądne podejście i do zadań i do czasu.

🔷 zacznij od dokonań i przyjemności

🔷 🔷 zajmij się własnym czasem, świadomie

🔷 🔷 🔷 no i - pomidory

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty