F wie Konrad - Wie eine ADHS Diagnose das Leben verändern kann und vom Gedanken "ich muss mich nur mehr anstrengen".

Mar 1, 2022

Konrad teilt seine berührende Reise zur ADHS-Diagnose und die Veränderung seiner täglichen Denkweise. Er spricht über die Herausforderungen der Selbstakzeptanz und erklärt, wie innere Hürden und Energiehaushalte die Produktivität beeinflussen. Es wird thematisiert, wie die Erschöpfung aus bewussten Entscheidungen resultiert und wie wichtig Balance im Leben mit ADHS ist. Zudem wird die Rolle von Medikation und die Suche nach Unterstützung durch Gleichgesinnte besprochen, um den Alltag zu erleichtern.

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Episode notes

Intro

00:00 • 2min

Die Suche nach ADHS: Diagnose und Selbstakzeptanz

01:44 • 15min

Die Kraft der Selbstakzeptanz

16:17 • 8min

Herausforderungen der Disziplin und Erschöpfung im Alltag

24:43 • 3min

Kampf mit Erschöpfung und Reizverarbeitung

27:15 • 2min

ADHS: Herausforderungen und Entspannung

28:50 • 19min

Medikation und ADHS: Herausforderungen im Alltag

47:25 • 16min