F wie Konrad - Wie eine ADHS Diagnose das Leben verändern kann und vom Gedanken "ich muss mich nur mehr anstrengen".
ADHS Perspektiven
00:00
Herausforderungen der Disziplin und Erschöpfung im Alltag
In diesem Kapitel wird die Schwierigkeit thematisiert, eine konsistente Abendsroutine zu leben und das notwendige Maß an Disziplin zu finden. Es wird erörtert, wie trotz gesunder Gewohnheiten eine Erschöpfung auftreten kann und wie die Balance zwischen neuen Ideen und innerer Unruhe aussieht.
Transcript
Play full episode
