F wie Konrad - Wie eine ADHS Diagnose das Leben verändern kann und vom Gedanken "ich muss mich nur mehr anstrengen".
ADHS Perspektiven
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ADHS: Herausforderungen und Entspannung
In diesem Kapitel wird die komplexe Thematik des Lebens mit ADHS und das fehlende Verständnis von außen behandelt. Es werden verschiedene Ansätze zur Entspannung und die Wichtigkeit der Selbstakzeptanz diskutiert, während der innere Konflikt zwischen Energiebedarf und Ruhezeiten beleuchtet wird. Persönliche Erfahrungen des Sprechers verdeutlichen die Herausforderungen, die mit ADHS einhergehen, und die Notwendigkeit, die eigene Balance im Leben zu finden.
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