Weniger Kaffee - Wäre das gesünder?

8 snips

Sep 16, 2025

Magdalena Schmude hat für Quarks über Kaffeekonsum recherchiert und erklärt, wie unser Kaffeekonsum sowohl gesundheitliche als auch ökologische Auswirkungen hat. Sie thematisiert, dass weniger Kaffee nicht unbedingt gesünder ist, solange man in Maßen bleibt. Klaus Jansen, ein Experte für humanoide Roboter, gibt spannende Einblicke in die aktuellen Entwicklungen der Robotik. Während Roboter immer besser werden, wird kritisch hinterfragt, welche Aufgaben sie wirklich übernehmen können und wie sie unsere Arbeitswelt beeinflussen könnten.

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ADVICE

Kaffeegrenze Für Gesunde

Trinke nicht mehr als zwei bis vier Tassen Filterkaffee pro Tag, denn das entspricht bis zu 400 mg Koffein.
Schwangere sollten maximal etwa 200 mg Koffein täglich konsumieren.

INSIGHT

Koffeinwirkungen Im Körper

Koffein wirkt im Gehirn, steigert Wachheit und Aufmerksamkeit.
Es erhöht Herzfrequenz, Blutdruck und harntreibend Wirkung, wirkt also auf Hormonsystem und Nieren.

INSIGHT

Gesundheit Vs. Ökologie

Gesundheitlich ist Kaffee für die meisten Menschen unproblematisch im moderaten Konsumbereich.
Globale Umweltfolgen des Kaffeekonsums sind jedoch deutlich relevanter.

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