Over Routines Tatjana Almuli
May 2, 2021
In dit gesprek met Tatjana Almuli, een schrijfster die haar strijd met een eetstoornis en dagelijkse routines deelt, komen diepgaande thema's aan bod. Tatjana reflecteert op de druk van sociale normen en haar worsteling met lichaamsbeeld. Ze bespreekt hoe verlies en familie-invloeden haar hebben gevormd. Verder gaat ze in op de impact van sportdruk en het stigma rond gewicht, vooral in coronatijden. Haar schrijfproces en de zoektocht naar zelfacceptatie worden ook belicht, inclusief tips voor een actieve levensstijl.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 2min
De Complexiteit van Verlies en Lichaamsbeeld
02:21 • 19min
Lichaamsperceptie en Sportdruk
21:27 • 10min
Vooroordelen en Gezondheid: De Impact van Gewicht in Coronatijden
31:08 • 4min
Actieve Levensstijl en Zelfacceptatie
35:00 • 15min
Schrijfgewoonten en Creatieve Routines
50:20 • 10min
Persoonlijke Blokkades en Zelfacceptatie
01:00:05 • 2min