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90 Gramos
Episodio 3 - No respires
Mar 14, 2024
Miguel Lozano, el mejor apneísta español de todos los tiempos, nos lleva a profundidades nunca antes exploradas. Discute el asombroso reflejo de inmersión mamífero y cómo el cuerpo humano se adapta a la falta de oxígeno. Además, analiza la relación entre el estrés moderno y nuestra percepción del tiempo, sugiriendo que parar podría ser revolucionario. También se habla del papel del lactato en el rendimiento y los beneficios de la apnea para la salud mental y física. ¡Una inmersión fascinante en el límite humano!
28:22
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Quick takeaways
- La hazaña de Miguel Lozano al descender a 122 metros de profundidad evidencia las increíbles adaptaciones fisiológicas del cuerpo humano frente a la falta de oxígeno.
- El estrés actual afecta nuestra percepción del tiempo, resaltando la necesidad de aprender a gestionar el estrés para mejorar nuestra salud y bienestar.
Deep dives
La hazaña de la apnea extrema
Miguel Lozano, el mejor apneísta español, realizó una inmersión a 122 metros de profundidad, una de las hazañas más sobresalientes en la historia del ser humano. Este récord de apnea destaca un dato impresionante: ha habido más personas en la Luna que aquellas que han superado los 120 metros de profundidad en condición de apnea. Durante la inmersión, Lozano experimentó cambios notables en sus funciones vitales, con una frecuencia cardíaca que disminuyó drásticamente hasta llegar a latidos por minuto en su punto más profundo. Esta hazaña demuestra las enormes capacidades del cuerpo humano y su adaptación extrema a condiciones adversas como la falta de oxígeno a grandes profundidades.
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