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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Die Bedeutung von Ressourcen und Optimismus
02:24 • 14min
Aktivierung von Vertrauen und emotionalen Ressourcen für den Erfolg
16:51 • 3min
Emotionen als Schlüssel zur Aktivierung von Ressourcen
19:23 • 13min
Bedeutung von Arousal, Stress und Mindset in Bezug auf Resilienz
32:47 • 3min
Bewältigung von Problemen mit emotionaler Resilienz
35:26 • 13min