Die Bedeutung von Ressourcen und Optimismus

Die Sprecher diskutieren die Bedeutung von Schlaf, persönlicher Zeit für sich selbst und anderen Ressourcen, um den Ist-Zustand näher an den Soll-Zustand zu bringen. Es wird erläutert wie Optimismus als Schutzfaktor und Ressource in schwierigen Zeiten dienen kann und wie Ängste und limitierende Emotionen beeinflussen können.