ChainlessLIFE Bleibende Schäden durch Veganismus, Anti-Baby-Pille & Eisbaden? | Nikibrah #319
Nov 6, 2024
Nikibrah, Ernährungs- und Lifestyle-Experte mit kontroversen Ansichten, teilt spannende Einblicke aus seinem Coaching-Alltag. Er diskutiert die potenziellen Risiken von Soja und die Frage, ob Eisbaden bleibende Schäden verursachen kann. Mit persönlichen Geschichten aus Kolumbien und der Drogenindustrie gewährt er einen faszinierenden Blick auf moralische Dilemmata. Außerdem nennt er seine drei Lieblingslebensmittel für eine einsame Insel und reflektiert über die Bedeutung von ausgewogener Ernährung, die auch tierische Produkte umfassen sollte.
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Episode notes
Zyzz als Inspiration
- Niki Brah erklärt die Herkunft seines Namens, inspiriert vom Fitness-Influencer Zyzz.
- Zyzz war auf Bodybuilding.com einflussreicher als Arnold Schwarzenegger und inspirierte durch seine Transformation.
Sauna und Alkohol - eine gefährliche Kombination
- Vorsicht beim Saunieren, auch ohne Drogenkonsum.
- Alkohol in der Sauna kann zu Herzinfarkt führen, besonders in Osteuropa.
Optik vs. Innere Werte
- Niki Brah betont, dass die Optik nicht alles über die Gesundheit aussagt.
- Innere Untersuchungen wie MRT und Ultraschall sind wichtig.