AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
De Ongelooflijke Podcast
#223 - Hoe leid je een leven met meer focus en geluk? Ernst-Jan Pfauth deed 9 jaar onderzoek
Dec 9, 2024
Gasten zijn Ernst-Jan Pfauth, een invloedrijke internetpionier en auteur van 'Intentioneel Leven', en theoloog Stefan Paas. Ze bespreken hoe je een leven kunt leiden met meer focus en geluk, gebaseerd op negen jaar onderzoek. Ernst-Jan deelt inzichten over de kracht van zelfreflectie en de noodzaak van kleine aanpassingen. Ook komt de rol van religie aan bod, evenals de balans tussen individualisme en gemeenschappelijkheid. Verder wordt het belang van rust, contemplatie, en bewust kiezen benadrukt voor een vervuld leven.
01:20:51
Episode guests
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Ernst-Jan Pfauth legt uit dat intentioneel leven, gefocust op aandacht en betrokkenheid, cruciaal is voor geluk en betekenis in ons leven.
- Het gesprek benadrukt het belang van flow, waarbij je volledig opgaat in activiteiten, wat bijdraagt aan diepere vreugde en voldoening.
Deep dives
Technische problemen en de betekenis van intentie
De podcast start met een verklaring over technische problemen die resulteerden in een verkorte aflevering, die nu volledig opnieuw wordt gepresenteerd. De spreker verwijst naar een onderzoeker die twintig jaar naar uitstelgedrag heeft gekeken en vaststelde dat de beste methode om dit te overwinnen, simpelweg is om te beginnen. Dit komt voort uit een bredere discussie over hoe men een goed en gelukkig leven kan leiden, waarbij praktische tips en inzichten worden gedeeld om meer focus en betekenis te brengen in ons leven.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode