#223 - Hoe leid je een leven met meer focus en geluk? Ernst-Jan Pfauth deed 9 jaar onderzoek
De Ongelooflijke Podcast
Gelukkig Leven en Flow: Kleine Stappen naar Vervulling
Dit hoofdstuk onderzoekt het belang van een gelukkig en intentioneel leven, met de nadruk op het maken van kleine aanpassingen in plaats van grote veranderingen. Het bespreekt hoe afleidingen en maatschappelijke verwachtingen ons geluk beïnvloeden en hoe het bereiken van een staat van flow leidt tot intense ervaringen van geluk. Verder wordt het effect van moderne technologie op onze productiviteit en focus belicht, met tips om obstakels te overwinnen en uitstelgedrag tegen te gaan.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
