AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
17min chapter
#223 - Hoe leid je een leven met meer focus en geluk? Ernst-Jan Pfauth deed 9 jaar onderzoek
De Ongelooflijke Podcast
Gelukkig Leven en Flow: Kleine Stappen naar Vervulling
Dit hoofdstuk onderzoekt het belang van een gelukkig en intentioneel leven, met de nadruk op het maken van kleine aanpassingen in plaats van grote veranderingen. Het bespreekt hoe afleidingen en maatschappelijke verwachtingen ons geluk beïnvloeden en hoe het bereiken van een staat van flow leidt tot intense ervaringen van geluk. Verder wordt het effect van moderne technologie op onze productiviteit en focus belicht, met tips om obstakels te overwinnen en uitstelgedrag tegen te gaan.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode