

Magst du eigentlich Sport?
May 3, 2024
Die Beziehung zum Sport wird als ambivalent beschrieben, angefangen bei der Pflichtwahrnehmung bis hin zur Begeisterung für Krafttraining. Persönliche Glücksmomente beim Wettkampf und die Kraft der Gemeinschaft stehen im Fokus. Es werden die positiven Effekte von Kraftsport auf die mentale Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden hervorgehoben. Zudem wird kritisch über Körperbild und Selbstakzeptanz reflektiert, während gesellschaftliche Erwartungen thematisiert werden.
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Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 3min
Wandel der Sportwahrnehmung
02:51 • 14min
Glücksmomente beim Wettkampf und der Freundschaft
17:05 • 2min
Die transformative Kraft des Kraftsports für emotionale und mentale Gesundheit
19:02 • 4min
Persönliche Motivation und Herausforderungen im Powerlifting
23:00 • 21min
Körperbild, Sport und Selbstakzeptanz
44:04 • 19min
Unterstützung und zusätzliche Inhalte für Zuhörer
01:02:43 • 2min