

Neurodiverdings
Lisa Vogel und Charlotte Suhr
Neurodiverdings? Ist das nicht dieser rasend komische, ultra clevere Deep Dive Podcast mit den zwei charmanten ADHS Mäusen Lisa und Charlotte?
Mehr ist mehr, sagen wir immer. Für gegenseitiges Unterbrechen, wilde Anekdoten, blumige Gefühlsbeschreibungen und wissenschaftlichen Zuckerguss zum Thema ADHS und Neurodiversität jeder Art empfehlen wir uns selbst. Abseits von allen Zappelphilipp-Klischees erzählen wir, wie es sich wirklich anfühlt, mit einem neurodivergenten Kopf durch die Gegend zu rennen.
Mehr ist mehr, sagen wir immer. Für gegenseitiges Unterbrechen, wilde Anekdoten, blumige Gefühlsbeschreibungen und wissenschaftlichen Zuckerguss zum Thema ADHS und Neurodiversität jeder Art empfehlen wir uns selbst. Abseits von allen Zappelphilipp-Klischees erzählen wir, wie es sich wirklich anfühlt, mit einem neurodivergenten Kopf durch die Gegend zu rennen.
Episodes
Mentioned books

May 23, 2025 • 54min
Wir hören auf... (aber ohne Cliffhanger)
Charlotte und Lisa kündigen das Ende ihres Podcasts und reflektieren über ihre persönliche Entwicklung. Sie diskutieren den Wandel des Formats und den Aufwand hinter der Produktion. Ein Highlight ist Lisas nervenaufreibende zweite Fahrprüfung, die sie mit Bravour meistert. Die Hosts teilen kreative Strategien zum Umgang mit ADHS und Zeitdruck. Sie erörtern auch, wie unterschiedliche Arbeitsstile ihre Freundschaft prägten, und sprechen über Zukunftspläne, inklusive Bücher und Social-Media-Projekte. Ein wertschätzender Abschied mit Dank an die Community rundet das Ganze ab.

May 16, 2025 • 1h 10min
Über Nachbarn & Freundschaften
Lisa und Charlotte diskutieren ehrliche Strategien im Umgang mit Erschöpfung und sozialen Verpflichtungen. Sie reflektieren, wie ihre Beziehung zu Freundschaften und Nachbarn sich im Laufe der Zeit verändert hat. Besonders spannend sind die Konflikte mit Nachbarn und die Herausforderungen von Haustürverkäufern. Die Hosts erkunden zudem, wie Social Media Freundschaften beeinflussen kann, und teilen positive Geschichten aus ihren eigenen Erfahrungen. Eine unterhaltsame Mischung aus Alltagsthemen und tiefen Einblicken in soziale Dynamiken!

May 9, 2025 • 1h 29min
Angst vor Männern (außer Pedro Pascal)
Die Hosts diskutieren über den emotionalen Umgang mit Online-Beleidigungen und teilen ihre Ängste vor politischen Extremisten. Sie schildern persönliche Erfahrungen mit unangenehmen Situationen, die Frauen beim Umgang mit Männern erleben. Ein spannender Vergleich zwischen Vertrauen in Frauen und Misstrauen gegenüber Männern wird angestellt. Die Diskussion über "The Last of Us" beleuchtet Joels Tod, moralische Konflikte und die Beziehung zwischen Joel und Ellie, während die Hosts ihre tiefen emotionalen Reaktionen und die Bedeutung dieser Serie reflektieren.

May 2, 2025 • 1h 9min
Was Serien mit Ballett und Rasieren zu tun haben
Lisa erklärt, warum sie The Last of Us noch nicht gesehen hat, während die Hosts die Belastung durch schwierige Serieninhalte diskutieren. Sie analysieren die Dystopie und den Eskapismus in verschiedenen Serienwelten. Charlotte berichtet von ihrer Faszination für Ballett-TikTok und den Kostenspiel der Spitzenschuhe. Sie thematisieren Körperpflege-Rituale und persönliche Pflegegewohnheiten, inklusive Waxing-Erfahrungen. Schließlich reflektieren sie über Attraktion, ästhetische Präferenzen und den Einfluss von Subkulturen.

Apr 25, 2025 • 56min
Pipi, Prüfung und Plauderei
Charlotte und Lisa plaudern über ihre verschiedene Wahrnehmung von Hunger und Durst. Während Charlotte oft viele Pausen braucht, hat Lisa ganz andere Erfahrungen. Sie teilen auch lustige und peinliche Geschichten über Toilettenangst und Urinproben. Außerdem sprechen sie über Prüfungsängste, Motivationszyklen und ihre komplexen Gedanken zu Serien und Nostalgie. Die Dynamik zwischen ihnen beleuchtet, wie soziale Strukturen ihren Alltag beeinflussen und sie mit stressigen Situationen umgehen.

Apr 19, 2025 • 55min
Über Drama & Kohlrabi
Charlotte und Lisa plaudern über den Stress vor der Führerscheinprüfung und die Emotionen, die damit verbunden sind. Sie diskutieren, wie entspannende, ungeplante Treffen wichtig sind, und reflektieren über ihre individuellen Bedürfnisse nach Alleinsein und Ruhe. Ein interessantes Thema ist der Genuss von Kohlrabi beim Alleinsein, sowie die Bedeutung von Medienkonsum zur Entspannung. Außerdem werden Strategien gegen Prüfungsstress und der Umgang mit Frustration im Alltag behandelt.

Apr 11, 2025 • 1h 4min
Dopaminlos durch die Nacht
Charlotte und Lisa plaudern über den Stress der Führerscheinprüfung und die Herausforderungen beim Autofahren. Sie diskutieren motorische Schwierigkeiten und das Gefühl von Dopaminmangel im Alltag. Themen wie das Pflegen von Gärten, der Wunsch nach Hühnern und der Druck, der durch unerledigte Aufgaben entsteht, werden behandelt. Auch die Auswirkungen von ADHS-Medikamenten und der Umgang mit Misserfolgen sind spannend. Am Ende gibt es Tipps zur Selbstfürsorge und zur Planung von Belohnungen nach belastenden Ereignissen.

Apr 5, 2025 • 1h 31min
Neurodivergenz und Mutterschaft mit Janaklar
Jana Klar, langjährige YouTuberin und Instagram-Creatorin, teilt ihre Erfahrungen als neurodivergente Person, die kürzlich schwanger geworden ist. Sie spricht offen über ihre Autismus- und mögliche ADHS-Diagnose sowie deren Auswirkungen auf ihren Alltag. Jana reflektiert über die Balance zwischen Ordnung und Chaos, den Einfluss ihrer Diagnose auf ihr Selbstverständnis und ihre Vorbereitung auf die Elternschaft. Mit kreativen Strategien und einem besonderen Fokus auf eine reizfreie Geburt, enthüllt sie einzigartige Einblicke in das Leben als neurodivergente Mutter.

Mar 28, 2025 • 1h 20min
Prüfungen des Lebens
Die frustrierenden Herausforderungen einer abgesagten Fahrprüfung werden emotional reflektiert. Eine spannende Diskussion über den Druck während Prüfungen und die Diskrepanz zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und der Realität beleuchtet persönliche Erfahrungen. Humorvoll wird die Idee einer feministischen Fahrschule und eines neurodivergent-freundlichen Fitnessstudios diskutiert. Zudem werden die Einblicke in Ausbildungsthemen und die Bedeutung der persönlichen Entwicklung durch verschiedene Prüfungserfahrungen thematisiert.

Mar 21, 2025 • 1h 5min
(K)eine Ode an die Periode (und Ärzt:innen)
Charlotte und Lisa feiern die Ankunft von Lisas Periode und beleuchten die Herausforderungen, die mit PMS und ADHS verbunden sind. Sie teilen amüsante Anekdoten über vergessene Menstruationsprodukte und berichten von schlechten Erfahrungen mit Ärzt:innen, die Schmerzen oft verharmlosen. Die beiden diskutieren die Selbstbestimmung in der Verhütung und vertrauen dabei nicht immer den Empfehlungen von Ärzt:innen. Schließlich gehen sie auf die Bedeutung regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen ein und reflektieren über die Intimität bei gynäkologischen Untersuchungen.


