Neurodiverdings Über Drama & Kohlrabi
Apr 19, 2025
Charlotte und Lisa plaudern über den Stress vor der Führerscheinprüfung und die Emotionen, die damit verbunden sind. Sie diskutieren, wie entspannende, ungeplante Treffen wichtig sind, und reflektieren über ihre individuellen Bedürfnisse nach Alleinsein und Ruhe. Ein interessantes Thema ist der Genuss von Kohlrabi beim Alleinsein, sowie die Bedeutung von Medienkonsum zur Entspannung. Außerdem werden Strategien gegen Prüfungsstress und der Umgang mit Frustration im Alltag behandelt.
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Episode notes
Chillen Als Priorität
- Lisa beschreibt das entspannte Ankommen bei ihrer Mutter in Holland und wie einfache gemeinsame Zeit sie runterbringt.
- Ungeplante, ruhige Treffen können für neurodivergente Menschen erholsamer sein als straffe Pläne.
Geplatzte Führerscheinprüfung
- Charlotte erzählt, wie ihre Führerscheinprüfung kurzfristig abgesagt wurde und sie vor Wut und Hilflosigkeit weinte.
- Sie beschreibt, wie die Fahrlehrerin am Ende die Stunde nicht berechnen wollte, was die Situation emotional nicht komplett heilte.
Wut In Eine E-Mail Kanalisieren
- Nach dem ersten emotionalen Schock schrieb Charlotte eine klare E-Mail, forderte einen neuen Termin und formulierte ihre Wut sachlich.
- Fordere dein Recht ein und formuliere Forderungen schriftlich, wenn du sofort emotional überwältigt bist.
