Andrea Bellati. Perché il cibo grigliato è tutto più buono?
Oct 1, 2022
auto_awesome
Andrea Bellati è un esperto di cucina appassionato di cibo grigliato. Racconta i segreti della reazione di Maillard che rende la carne e le verdure così irresistibili. Discutono anche dei rischi legati al consumo di carne grigliata, specialmente pollo e maiale, e l'importanza di una cottura sicura. Sorprendentemente, si parla di come i parassiti come la tenia influenzino l'assorbimento dei nutrienti e si esplora il mondo delle creme abbronzanti, rivelando il confine tra realtà e illusione.
Le reazioni di Maillard trasformano il cibo grigliato, arricchendolo di sapori e colori unici attraverso una complessa chimica del calore.
Per una grigliata sicura e gustosa, è essenziale conoscere le caratteristiche della carne e rispettare temperature di cottura adeguate.
Deep dives
La magia delle reazioni di Maillard
Le reazioni di Maillard, scoperte da Louis Camille Maillard nel 1912, sono alla base dell'attrattiva del cibo grigliato. Queste reazioni chimiche particolari avvengono quando zuccheri e proteine si riscaldano in condizioni di scarso contenuto d'acqua. Il calore provoca la formazione di molecole aromatiche e pigmenti che conferiscono ai cibi sulla griglia il loro sapore e colore caratteristici. Questa chimica non riguarda solo la carne, ma anche verdure, pane e altri alimenti, mostrando come la preparazione al calore possa esaltare il loro gusto e aroma.
Tecniche per una grigliata perfetta
Per ottenere una grigliata perfetta, è fondamentale comprendere le caratteristiche della carne da cucinare. La carne di manzo, ad esempio, contiene zuccheri naturali che non richiedono aggiunte, mentre il pollame è povero di zuccheri e può beneficiare di marinature in vino. È cruciale raggiungere temperature elevate per avviare correttamente le reazioni di Maillard senza superare i 180 gradi, al fine di evitare un interno stoppaccioso. Inoltre, lasciar attaccare la carne alla griglia senza forzarla a staccarsi consente di ottenere una crosticina saporita.
Sicurezza nella cottura della carne
La sicurezza nella cottura della carne è fondamentale, specialmente per pollo e maiale, che possono ospitare parassiti pericolosi. Mentre la carne di manzo al sangue è generalmente considerata sicura, quella di pollo deve essere ben cotta per evitare rischi. Si mette in guardia anche sui tagli di maiale, poiché possono contenere micro-organismi dannosi se non cotti a sufficienza. La cottura adeguata non solo previene infezioni, ma preserva anche il sapore e la consistenza rischiando meno di compromettere la qualità della carne.
La magia delle cose alla griglia: dalla reazione di Maillard ad altre cose buone.
Io sono Gianpiero Kesten, per gli amici Jam. Mi trovi ogni giorno in onda su Radio Popolare e in podcast su Cose Molto Umane.
—
🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire Umani Molto Umani sulla tua app di podcast preferita
📲 Seguimi su Instagram: @radio_kesten
🔎 Seguimi su Tik Tok: @radiokesten
🔒 Iscriviti a Patreon per supportarmi e ascoltare il podcast senza pubblicità: https://www.patreon.com/cosemoltoumane
—
I miei altri Podcast
🎙 Cose Molto Umane, Il miglior podcast quotidiano di facts, storie e cose interessanti degli esseri umani, della scienza e del mondo. Un podcast veloce, divertente e utile.
🎙 Cose Molto Americane, una guida veloce e divertente agli USA che non conosci, raccontati da Gianpiero Kesten e il giornalista Cristiano Valli. Un podcast rapido e utile a cavallo fra l'Italia e la California.