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Rethinking Resilience
Resilientes Skillset
Feb 17, 2025
Die Bedeutung von Resilienz und kontinuierlichem Lernen steht im Mittelpunkt. Fähigkeit, Fertigkeit und Kompetenz werden differenziert betrachtet. Empathische Kommunikation spielt eine wesentliche Rolle für Resilienz im Leben. Methoden zur Emotionsregulation und die Kunst des Lernens werden diskutiert. Eine persönliche Mathe-Anekdote verdeutlicht Herausforderungen und visuelle Lernhilfen. Zudem wird thematisiert, wie Identitätsveränderungen mit Resilienztraining zusammenhängen.
47:33
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Episode notes
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Quick takeaways
- Ein resilientes Skillset ist entscheidend für die Entwicklung effektiver Fähigkeiten, die Führungskräfte und Trainer in herausfordernden Situationen unterstützen.
- Emotionale Intensität spielt eine zentrale Rolle im Lernprozess, da sie helfen kann, Informationen langfristig im Gedächtnis zu verankern.
Deep dives
Die Bedeutung von Skillsets für Resilienz
Skillsets spielen eine entscheidende Rolle in der Resilienz, da sie spezifische Fertigkeiten reflektieren, die für den Umgang mit Herausforderungen notwendig sind. Die Unterscheidung zwischen Fähigkeiten, die die Grundvoraussetzungen darstellen, und Fertigkeiten, die erlernt werden können, ist dabei wichtig. Ein effektives Skillset ermöglicht Führungskräften, Coaches und Trainern, ihre Aufgaben effizienter zu erfüllen, indem sie klare Strukturen und Modelle verwenden. Die Entwicklung von Skillsets kann kontinuierlich erfolgen, wobei Lernprozesse und persönliche Weiterentwicklungen im Vordergrund stehen.
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